【新聞中心/王彥文報導】日本人的長壽早已全球知名,而日本研究長壽的學者早在二十世紀三十年代便開始以統計日本各地的「長壽村」與在同一地域的「短命村」之日常飲食的不同之處,發現了就算是二十一世紀的現代學者醫師們照常推崇的健康食物。而當年以統計學發現的以下的不良飲食習慣,直到今日依然被日本醫界認可。 47年前的調查結果仍不褪色 日本早期的衛生學研究家,東北大學榮譽教授近藤正二博士在1972年出版的《日本的長壽村.短命村》,是近藤博士親自前往日本各地,研究超出當年平均壽命(60歲)的70歲以上高齡者居多的村落、以及在60歲前死亡者居多的村落之飲食習慣,以統計學歸納出來的田野研究結果。近藤博士在長期親自走訪過程中,發現了這些規則: 這本書盡管在1991年後就已絕版,但是在目前日本研究健康長壽的醫師們依然爭相蒐購作為收藏與研究之根本,而他們發現,近藤博士在1935~1971年、36年間的研究結果,與最新的醫療研究發現依然不謀而合。 因為最新研究而確認其理論正確的規則 近藤博士前往日本各地,親眼見證了許多長壽規則,根據美國洛杉磯加利福尼亞大學任教的津川友介副教授的解說,近藤博士歸納出來的以下結論與近年最新的醫療研究結果完全一致: 第二頁繼續看:醫界認證「永遠有效的健康食物」到底有哪些 永遠有效的健康食物 而日本東京都石原診所、專攻內科、生活習慣病以及地域居民保健的所長石原結實醫師則認同以下近藤博士在42年前就注意到的健康食物。 … 延伸閱讀:


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